「 健康・医療 」 一覧

更年期障害の症状を救う、女性ホルモン代わりの成分とは

  2017/03/16    健康・医療

女性の更年期って、閉経前後の45歳~55歳頃まで。 これって私、まさに真っ只中・ …

唇と鼻に効果あるよ!ワセリンが手放せない私からオススメ

  2017/03/09    健康・医療

3月前半、まだまだインフルエンザの患者さんはおられます。 昨日、うちの医院では、 …

物忘れがひどい!やばい!対策は脳を休めることから

  2017/03/06    健康・医療

とっさに言葉が出てこないなんてこと、あなたもありませんか。   50歳 …

私は粉薬が苦手、漢方薬を飲みやすくする8つの飲み方とは?

  2017/02/26    健康・医療

先日、職場で「株式会社ツムラ」MRさんによる勉強会がありました。   …

缶詰の栄養価の高さ、心臓病のリスクも下がる簡単レシピ

  2017/02/13    健康・医療, 簡単料理

毎日忙しくて、食事作る時間が足りない~なんて時、超便利なのが缶詰。   …

太らないおやつの選び方、カロリーも大切だけど低糖質を意識してみよう

  2017/02/11    健康・医療, 美容

ダイエットしたい!痩せたい!!と思っているあなたにとって、カロリーオーバーは気に …

腸活にチョコレート、乳酸菌とビフィズス菌の違いとは?

  2017/02/05    健康・医療

腸活・腸内細菌・腸内フローラ、こんな言葉聞いたことありませんか。   …

花粉はバレンタインデーの頃から飛び始める、花粉症対策とは

  2017/01/28    健康・医療

1月でも、明日の大阪は3月並みの気温だとか。 ちょっと暖かいなぁ~と思うと、鼻が …

緑茶の7つの健康効果、注目成分カテキンとは

  2017/01/12    健康・医療

こう寒くなってくると、あたたかいお茶を飲んで、ホッと一息したくなりませんか。 & …

日本が長寿国なのは和食のおかげ、どんな食材で健康に?

  2017/01/10    健康・医療

日曜日のテレビ番組『フルタチさん』をみた時のことです。   健康食品に …